Welkom op de Strong Strides website! Ik ben Pascal Hodselmans, wellicht straks jouw hardlooptrainer en coach met een passie voor hardlopen en een schat aan kennis en ervaring in trainingstechnieken.

Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Met jarenlange ervaring en een liefde voor het vak, wil ik ervoor zorgen dat je op een veilige en effectieve manier traint, door te zoeken naar jouw evenwichtige balans tussen inspanning en herstel. De afgelopen jaren heb ik talloze lopers geholpen om hun persoonlijke doelen te bereiken. Of je nu een beginner bent die zijn eerste stappen zet in de hardloopwereld, een gevorderde loper die zijn vaardigheden wil aanscherpen, of een loper die zich voorbereidt op de ultieme uitdaging, ik ben hier om jou te begeleiden en te ondersteunen.

Ik geloof in de kracht van samen trainen en het creëren van een positieve, motiverende omgeving waarin iedereen kan groeien. Bij de Strong Strides groepslessen draait het niet alleen om presteren, maar vooral ook om plezier, community en persoonlijke groei. Samen met jouw loopmaatjes vorm jij straks een hechte gemeenschap die elkaar motiveert en ondersteunt.

Wat kun je verwachten in de groepslessen bij Strong Strides?

• Afwisselende trainingen: Mijn sessies zijn gevarieerd en uitdagend, met aandacht voor zowel techniek als conditie. Ik besteed veel aandacht aan het verbeteren van de fundamentele motorische vaardigheden, zoals coördinatie, snelheid, kracht en flexibiliteit. Deze basisprincipes helpen je om soepel en veilig te bewegen tijdens het hardlopen en dragen bij aan een lager risico op blessures.
• Motiverende sfeer: In een groepssetting motiveer je elkaar om door te gaan en het beste uit jezelf te halen. De groepsdynamiek zorgt voor een extra stimulans en maakt trainen een stuk leuker!
• Plezier: Bij Strong Strides staat plezier centraal. Ik zorg ervoor dat elke training niet alleen effectief, maar ook leuk is. Samen sporten maakt de ervaring rijker en zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft.
• Persoonlijke aandacht: Ondanks de groepssetting is er altijd ruimte voor persoonlijke tips en adviezen. Ik geloof dat iedereen uniek is en daar pas ik mijn begeleiding op aan.
• Community-gevoel: Bij Strong Strides word je onderdeel van een hechte community. Samen trainen, elkaar motiveren en ondersteunen zorgt voor een gevoel van saamhorigheid en maakt het hele proces nog leuker en effectiever. Van samen trainen word je beter!